现在正值立秋节气，但由于尚处在末伏之中，暑热依旧明显，且昼夜温差逐渐增大，换季感冒、慢性肺病、心脑血管疾病、胃肠道疾病等健康问题可能会“找上门”。
夏末秋初，常见病该如何预防？日常生活中又有哪些养生诀窍呢？中国中医科学院西苑医院肺病科主任医师樊茂蓉给大家支招，一起来看看。
当心“秋老虎”关注常见病
■风寒感冒
昼夜温差增大，日间尤其正午温度比较高，这时候人体的皮肤腠理处于开泄状态，汗孔张开，汗出较多，如果猛吹空调或晚间突然降温，寒气容易从皮肤进入人体，引发风寒感冒。
■慢性肺病
昼热夜凉的交替刺激往往会成为诱发宿疾的导火索，尤其对于患有慢性呼吸道疾病的人群，如慢阻肺、支气管哮喘、间质性肺病等，若不注意根据天气变化加减衣物，就易诱发宿疾的反复或加重。
■心脑血管疾病
对心脑血管疾病患者来说，此时节既要应对高温带来的代谢负担，又要适应昼夜温差引起的血压波动等，急性心脑血管事件发生风险会增加，如突发脑出血、脑梗死、心肌梗死等。
■胃肠道疾病
天气热湿并存的情况容易伤及脾胃，引起食欲不振、便溏、头身困重等症状。且高温潮湿的环境下细菌易滋生，故还应注意饮食卫生，避免食用生冷腐败的食物，预防食物中毒及急性肠胃炎等疾病。
应对秋燥养肺正当时
中医认为，肺为娇脏，喜润恶燥，秋季燥邪当令，最易伤肺。因此，秋季养肺可从衣食住行四个方面入手，以“益气固表、滋阴润燥”为重点。
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